År 2012 ska jag bli snygg, stark och vältränad



Nytt år, Nya löften.

För det här är året då vi ska bli snygga, smala, starka och träna regelbundet och äta hälsosamt. Eller? Känner ni igen er? Det gör jag.

Varje jul innebär oftast en massa mat i sällskap med lite motion(en runda mellan soffan och kylskåpet varannan halvtimma på sin höjd). Och så är det, man går mest troligt upp ett kilo eller fem och man känner sig säkert lika uppsvälld som lussebullarna var innan de åkte in i ugnen.

I år ska vi alla se ut som Victoria Secrets modeller. Det känns realistiskt!

Det är när man upptäcker det som det är dags för alla dessa löften. Jag ska inte äta godis på en månad, jag ska sluta med kolhydrater, jag ska banta, jag ska börja träna, jag ska träna skitmycket. Det är ju rena tramset egentligen. Börjar man bara äta som vanligt igen efter jul så försvinner de där kilorna ganska snabbt utan att man måste leva på knäckebröd och vatten i två veckor.

Jag tycker att vi bangar allt som har med ångest och löften att göra. Det enda vi ska lova oss är att vara snälla mot oss själva. Istället för att hetsträna kan vi träna ett innebandypass med brudarna eller hoppa lite hopprep. Gör något kul! Och gör mig en tjänst, skippa ångesten iår? Det tänker iallfall jag göra. Om ni är sugna på att komma i lite bättre form och må lite bättre tycker jag att ni ska anta utmaningen som jag kommer att köra här i bloggen(kommer upp här i dagarna)! Kanske kan vi komma steget närmare Victoria Secrets-kroppen, tillsammans!

PEPPA FÖR TRÄNING OCH ALLT ROLIGT I LIVET, DÖD ÅT ÅNGEST OCH LÖFTEN!