Därför är jag sockerfri i en månad framåt från idag!
Det här innebär min sockerfria månad
- Chips, popcorn, läsk, godis, choklad whatever är förbjudet
- Mörk choklad är inte heller på tillåtet-listan
- Max 4 burk-light-läsk i veckan
- Friterat eller annat onyttigt är okej för en måltid i veckan(Typ Sibylla)
- Hur mycket mat, kolhydrater, fett och annat jag vill.
Detta är en ganska stor omställning för mig som säkerligen dricker en liter light-läsk om dagen och på senaste har det blivit nästan en godispåse om dagen. Är det någon som är sugen på att haka på så är det fritt fram! Eller har ni kanske andra tips på nyttig-månader?
Nu kör jag.
Hjälper ni och peppar mig? Det kan behövas.
Hade gärna haka på! För mig blir det mer som.. "nä jag ska inte äta något godis, men en ruta choklad kan ju inte skada" snacka om att plåga sig själv. Men har dålig självdisciplin !:)
SvaraRaderaDet blir ju lätt så! Bra inställning :) Nu kör vi! Tycker att vi kan ta en kaffe någon dag också(utan en mega chokladboll!).
RaderaJa.. Så fick jag fetaste chokladasken idag! Men har inte tagit nån(än)! Ja absolut det låter som en bra plan!:)
RaderaJag hakar också på. Har haft samma funderingar som dig. Det blir lite varje dag och när jag väl börjar har jag svårt att bara hålla mig till lite. Ville också se hur det påverkar kroppen.
SvaraRaderaMen asså, light läsk stimulerar ju fortfarande sockerberoendet. Borde du inte helt utesluta det också? Är ju ändå fyllt med massa onaturlig skit (ursäkta ordvalet) men alla lightprodukter är fyllda med saker som kroppen inte är skapt för. Jag hejar på dig!! Men ska det vara på riktigt tycker jag du borde utesluta lightläsken också, eftersom du skrev att du var smått beroende av den. Men det där är ju individuellt såklart, just simply making my point.
SvaraRadera