Vardagsmotion

Tjena!

Igår blev det definitivt ingen träning, och det blev inte direkt plugg heller. Istället så var jag lite halvdeppig över alla snöflingor. Jag vet inte varför, men den här veckan så är träningspeppet bortblåst. Jag vet inte om det är för att jag inte har tränat ordentligt(det brukar komma tillbaka då) eller för att jag är lite halvless eller för att vädret suger. Funderar hur som haver på att faktiskt köra på en helt träningsfri vecka och sedan komma tillbaka starkare än någonsin och köra på riktigt hårt inför göteborgsvarvet! Bara en månad kvar.

Det känns nästan smartast att vila den här veckan så att jag blir riktigt peppad och orkar köra hela vägen ut. Trots att det känns som att jag borde köra hårt från och med nu egentligen för bästa resultat. Ska ta mig en funderare under dagen och se hur jag gör.

Träningen och kosten har ju faktiskt varit lite halvers de senaste veckorna. Riktigt dåligt till och från. Kan bero på att mitt liv varit ganska kaos och jag har gått från att ha varit high-on-life till dödsdeppig och vice versa. Verkar som att saker börjar bli normala igen och mitt humör börjar nog stadga sig.

Imorse var jag iallfall uppe innan åtta och skottade! Det ni mina damer och herrar, det är inte illa för att vara fröken Turdell. Vardagsmotion!