Många tycker att det är svårt att äta nyttigt på grund av olika saker. Som att maten på jobbet är onyttig, man har inte tid med planeringen, bla bla bla. Men vet ni vad? Allting går nästan att lösa och det superlätt. När jag jobbar på krogen ber jag ibland om sallad till maten istället för strips, det är sällan några problem och att inte våga för att man känner sig besvärlig är fruktansvärt, det handlar ju om din hälsa. Ska man offra den för att man inte vågar deala med kocken? Går det inte så lös för sjutton matbackar eller ät så lite som möjligt av det onyttiga. Och att planera vad man behöver handla efter hur man jobbar och vill äta, det tar inte lång tid så länge som man håller sig till lätta recept. Lös det och sluta med utrsäkter!! :)
¨
Idag jobbar jag på Coop på dagen och på Olearys på kvällen. Tar med mig kvarg med hallon i en burk till Coop så att jag orkar med mina fem timmar. Helt perfekt. Annars kan man köpa keso och grillad kyckling till lunch. Fungerar perfekt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar