måndag 8 oktober 2012

Vecka 2

Går in på vecka nummer två av fitnessfighten och tänkte skriva ner lite hur jag känner att det har gått efter första veckan.

Träningen
Träningen har gått skitbra, när jag väl utfört den. Det var två pass som jag missade förra veckan för att jag faktiskt inte hann(och ett då jag inte tog mig in på gymmet utan tog en promenad). När jag på ett dygn jobbar nitton timmar så funkar det faktiskt inte. Och tur är väl kanske det, så som jag flänger runt en fullbokad kväll på krogen så är det inget annat än ett svettigt träningspass.
Min plan är inte att köra alla trettio träningspassen på en månad. Självfallet ska jag försöka att få in så många som möjligt, men så länge jag kör över tjugo pass så är jag nöjd. Jag tävlar mot mig själv och skulle jag tycka att det var superviktigt att hinna med alla pass, då hade jag lyckats med det, dock så känner jag inte så.
Själva passen tycker jag är skitroliga. De är riktigt jäkla tunga. Har aldrig svettats så mycket på gymmet som nu, och det är för att det är cardio inblandat mitt i passet. Damn. Det är kul att svettas så mycket och ge järnet. Man kan verkligen också anpassa själv hur hårt man vill köra.

Kosten
Kosten har det gått fint med till stor del. Under veckan har det inte varit några problem med att äta var tredje timma men under helgen så har det inte riktigt gått som det ska. Det går inte riktigt att säga till sina kollegor en lördagskväll, med mycket folk som väntar på drinkar, - Hurrni, jag går och käkar lite keso ett tag. Jag har inte riktigt fått in alla måltider eller lyckats äta den mängd som jag borde alla dagar. Jag känner dock ändå att det har gått hyfsat bra. Jag har enbart ätit vad jag får äta. Jag är förvånad över att mitt sockersug och suget efter, typ potatisgratäng och mackor, har varit så litet. Igår kände jag, att vad mysig att äta naturgodis när mina vänner snaskade, men det kommer faktiskt en tid då jag får göra det också.

Mål?
Jag kan inte säga att jag går in hundraprocentigt för fitnessfighten. Jag kommer inte att lyckas äta alla mål varje dag, träna varje dag och göra ett perfekt jobb. Det är inte mitt mål. Mitt jobb är att tajta till mig, hitta tillbaka till gymmet och få bättre matvanor. Och det mina damer och herrar, det känner jag definitivt att jag kommer att ha lyckats med om tre veckor. En vecka har gått och jag är på väg.

1 kommentar:

  1. Du är duktig lisen! och det är bra, man ska satsa på sina egna mål :) puss på dig!

    SvaraRadera