Ett förjävligt jobbigt avklarat intervallpass

Idag så var planen ett intervallpass.

Efter skolan så kände jag att jäklar vad jag är trött. hade kunnat lägga mig och dö just nu ungefär. men så tänkte jag att nä, jag borde verkligen springa idag för att hinna med veckans tre löppass och om jag lägger mig och dör nu så blir det definitivt inget löppass ikväll. och jäklar vad skönt att klockan två vara klar på träningsfronten.

Så det var ut genom dörren. Bestämde mig för att göra 10 min uppjogg, 10 st 70x20 intervaller och 10 min nedjogg. Det var så sjukt jäkla himla jobbigt och min kropp ville motarbeta mig i varje steg. Men efter tio intervaller så tänkte jag att nä, jag kör två till, och efter de så tänkte jag att, nä, jag kör så att det slutar på 15. Sagt och gjort. Efter det ville jag dö.

Bra mellis!

Älskar att springa bland granar. Norrland är ett grymt ställe att springa på, speciellt nu på våren. Ganska nice att springa på snö och det är perfekt varmt när det är varmare än 10 minusgrader.

Men det var så jäkla skönt efteråt.

Man ångrar aldrig ett träningspass. Och nu är jag helt slut. Har precis satt i mig en banan+keso+kanel+kiwi+vatten+kaffe som mellis. Är nöjd över att min kropp som plågas av gårdagens boxningspass ska få vila hela kvällen. Ska vila resten av dagen.

Ikväll är jag helt ledig, vilket typ aldrig normalt händer. Jag minns inte sist jag var ledig bara sådär(bortsett från thailand). Och det ska firas med myskväll med mina tjejkompisar(minns inte sist det hände heller) och en godispåse(det minns jag inte heller, typ 4 veckor sedan??).

underbart.

men just nu, ska jag plugga lite NK.